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体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册)
编辑推荐: 本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练(第2版)》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽:释…...- 0
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餐桌上的危机
试着想象一下:未来的某一天,你去牙科诊所时惊恐地发现,由于病菌对各种常用的抗生素都有耐药性,拔牙竟然可能带来致命的危险!这就是人类面临的重大危机之一:抗生素耐药性。 人们通常以为微生物对抗生素的耐药性主要源于医疗中的抗生素滥用,但这本书揭示了一个惊悚的事实:美国售出的80%的抗生素、全世界售出的50%的抗生素,都被禽畜而非人类服用! 抗生素问世后,除了在医疗中发挥奇迹般的作用以外,也迅速成为现代农…...- 0
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肠子的小心思
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪…...- 0
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蔡澜生活美学系列(套装共9册)
《蔡澜生活美学系列》是生活家蔡澜的生活艺术,他会告诉你什么酒酒性烈,什么茶品味好,无聊苦闷时写写字、做做饭就很好,选女朋友和选衣服领带一样,品位很重要,看似随意的漫谈,实则充满了人生智慧。生活目的就是要尽兴,要永远保持对生活的好奇心,永远有一分任性,生活才会永远有趣。 套装共9本,包括《不如任性过生活:经典版》《今天也要好好吃饭:经典版》《愿你成为最好的女子:经典版》《没有什么了不起》《我决定活得…...- 0
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