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拥抱躁郁：躁郁接线员的救助之旅
内容简介： 什么是躁郁症？躁郁症，即双相情感障碍，但这个词听起来太深奥，你可能无法理解自己到底患了什么病，叫躁郁症反而好理解多了。躁郁症并非是一种突发性疾病，患了躁郁症以后，人会先躁狂，然后抑郁，躁狂和抑郁反复交替出现。 作者在31岁时被诊断为躁郁症,即双相情感障碍，本书记录了作者这 15 年里与躁郁症共处的点点滴滴。另外,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务。 作为一…...- 0
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不管教的勇气
寻找“不管教”的边界，回归教养本质 *批评并不是改变孩子行为的好方法。 *孩子需要的是独立生活的勇气。孩子迟早会离开父母而独立。 *学习是必须由孩子自己来解决的课题，不是为别人而学，谁都无法替代。 *表扬是一种有能力的人对没能力的人所做的自上而下的评价。 *父母也要享受自己的人生。保持距离不是放弃。 编辑推荐： •百万畅销书作家岸见一郎著作 •用阿德勒心理学重新定义亲子关系 •用哲学的观点叩问教养…...- 0
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美好生活：哈佛大学跨越85年的幸福研究启示
内容简介: 哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的最长、最成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中至今仍然幸存的研究参与者只有19人，而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有…...- 0
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告别紊乱的人生：写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书（修订版）
主编推荐语： 一本全面、深入认识边缘型人格障碍的科普书。 内容简介： 美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。 这一疾病对患者、家人以及他们的医生和治疗师来说仍是一项艰巨的挑战，而对这一疾病的种种误解也常常导致治疗无法顺利地进行。边缘型人格障碍似乎成了一座难以逾越的山峰。…...- 0
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请你迷失在我身旁
编辑推荐： ★千万级畅销作家，日本“自我启发之父”、阿德勒心理学研究领军者，岸见一郎继《被讨厌的勇气》之后，走心力作 近年随着老龄化与独生子女世代的重叠，看护患病老人，成为很多中年人沉重的心理压力，而其中以阿兹海默症老人的看护最为困难。作者根据照顾父亲的经验，对照顾患病老人的过程中如何调整心态给出了实际的方法。 ★阿德勒心理学最好的解读人，从阿德勒心理学的角度学习如何与父母重建良好的关系 阿德勒心…...- 0
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不安的哲学：如何在未知、失控中安顿自己
内容简介： 我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事耿耿于怀，对未来不确定的过度想象和担忧，害怕付出了换不来回报或遭遇失败，最终放弃了努力。 正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身，或为不可预测的未来而焦虑，都会让我们忽视眼前的生活，无法聚焦当下，活得安稳、有价值感。 岸见一郎犀利地指出，这样的不安并不是由外在世界造成的…...- 0
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分心的优势
内容简介: 如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最/新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最/新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新…...- 0
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幽默
编辑推荐： ◎ 当代评论大家特里•伊格尔顿写给普通读者，以广博又活泼的妙笔解读“幽默”，旁征博引，抽丝剥茧，穷究这一主题的方方面面。 ◎ 本书包含广阔，从弗洛伊德、叔本华、伍迪•艾伦到柏格森、巴赫金、狄更斯，从优越论、宣泄论、失谐论到社会、政治、历史背景，伊格尔顿取精用宏，行文中更辅以令人捧腹的笑话例证，极具可读性。 ◎ 批评视野宽广，创作活力巨大，笔耕五十余年的伊格尔顿，跨出艰深的学术领域，聚焦…...- 0
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从波波玩偶到棉花糖：改变儿童发展心理学的13项经典实验
内容简介： 我们如何解释儿童成长阶段的各种变化？导致这些变化的依据又是什么？本书选取了13项经典的儿童心理学研究的实验，如波波玩偶实验、棉花糖实验、罗伯斯山洞实验、新生儿模仿实验、错误信念实验、客体恒存性实验、情绪识别实验等，几乎涵盖了儿童心理最重要的方面，不仅涉及儿童间的合作与冲突关系、儿童的观察与模仿学习，还涉及儿童对父母或成人的依恋情结、儿童的专注力与共情行为、理性活动与善恶判断的起源等问题…...- 0
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百马人生，从55岁开始
内容简介： 曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？ 一旦决定要跑，在选择装备、日常训练的时候要注意什么？如何选择你的首场比赛？火热的厦马该如何跑？跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景？ 多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松，而是由于跑了马拉松后才…...- 0
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拖延进行时：一部关于拖延症的历史，从达·芬奇到达尔文到你我
内容简介 · · · · · · 大部分人都认为，这只是懒的表现。其实拖延是一种心理，它也不是今天才出现的问题，它的历史和人类历史一样长久，你了解的著名作家、科学家甚至几十几百年前的名人都拖延。 本书意在阐述拖延症一现象正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出"拖延”一词的起源，又博古通今地介绍了很多文史哲名人和科学家在经历拖延症时作出…...- 0
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谢谢，但今天不行
内容简介 · · · · · · 《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。 在这本启迪人生的书中，作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻，寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自…...- 0
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