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谢谢，但今天不行
内容简介 · · · · · · 《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。 在这本启迪人生的书中，作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻，寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自…...- 0
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萨提亚家庭治疗模式(第二版)
内容介绍： 本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的必读书籍。本书第一版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。《萨提亚家庭治疗模式》涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法，以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和“生存姿态”、隐喻、个性部分舞会，以及家庭重塑的治疗性使用。我们探索了…...- 0
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重症之后
内容简介： 重症之后，终身患者要如何与疾病共处一生？移植手术后，患者要如何接受生活的不便，应对未知的变化？急救治疗中，伴随着重症监护而来的综合征有哪些？危重症救治和后期护理中，有哪些常规与非常规的做法？ 这是一本让读者深入了解危重症救治、反思技术发展的医学人文经典之作。书中，作者丹妮拉•拉玛斯以克制的笔触，深度记录了危重症治疗鲜为人知的一面——离开ICU并不代表一切好转，先进的医疗技术虽然救活了患…...- 0
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爱，需要学习[陈海贤]
内容简介： 与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？ 有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？ 孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？ 倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？ …… 人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需…...- 0
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深度思考：不断逼近问题的本质
Personal Assistant, [2023/7/3 7:51] 《出版人周刊》、百事可乐总裁兼CEO、J.Crew集团CEO等大咖力荐畅销书！揭开在所有领域都能取得成功的高手思维方式。天道未必酬勤，任何深度思考前的盲目勤奋，注定都是吃力不讨好的徒劳！ 编辑推荐： 1. 《哈佛商业评论》“当代50名最有影响力的商业思想家”第一名克莱顿•克里斯坦森（《创新者的窘境》作者）力荐畅销书！ 《出版人…...- 0
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战胜抑郁症
编辑推荐： ⭐️国际公认抑郁症治疗经典作品，畅销二十年！ ⭐️英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品！ ⭐️如果你患有抑郁症，你并不孤独。或许一直以来，你只是在忍受、躲避它，而不是真正地面对它。最需要善待的，其实是你自己。只要三步，就可以完全走出抑郁！ ⭐️认清自身的抑郁情况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立信心！ ⭐️找到困扰你的心理因素，以认知行为疗法为基础，成功…...- 0
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美好生活：哈佛大学跨越85年的幸福研究启示
内容简介: 哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的最长、最成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中至今仍然幸存的研究参与者只有19人，而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有…...- 0
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不管教的勇气
百万畅销书作者岸见一郎最新著作，作者以阿德勒心理学知识为理论依据，用哲学的观点为我们讲述如何让孩子学会真正的独立、如何帮助孩子正确地面对学习、如何与孩子构建起更加融洽、和谐的亲子关系等。通过淡定坦然的不管教，为孩子赋予自我成长的勇气和动力。 编辑推荐： 用阿德勒心理学重新定义亲子关系 用哲学的观点叩问教养本质 寻找管教的边界，赋予孩子直面人生的勇气 其实岸见一郎要谈的，不是真的“不教养”，而是父母…...- 0
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请你迷失在我身旁
编辑推荐： ★千万级畅销作家，日本“自我启发之父”、阿德勒心理学研究领军者，岸见一郎继《被讨厌的勇气》之后，走心力作 近年随着老龄化与独生子女世代的重叠，看护患病老人，成为很多中年人沉重的心理压力，而其中以阿兹海默症老人的看护最为困难。作者根据照顾父亲的经验，对照顾患病老人的过程中如何调整心态给出了实际的方法。 ★阿德勒心理学最好的解读人，从阿德勒心理学的角度学习如何与父母重建良好的关系 阿德勒心…...- 0
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边缘型人格障碍
编辑推荐： ★深入解读边缘型人格（BPD）的权威著作 《边缘型人格障碍》很好地反映了以下三种研究的成果：近三年来边缘型人格障碍科学研究的详尽调查；对二十多位顶 尖心理健康临床医生及研究者进行的采访；几千位受边缘型人格障碍影响者的经历。无论从学术界还是临床界来看，都是一本不可多得的权威著作。 ★国际知名的边缘型人格研究专家最新力作 兰迪·克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人：我们如何与…...- 0
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像阿德勒一样思考和生活
编辑推荐： 《像阿德勒一样思考和生活》相对于岸见一郎其他的作品，更全面解说阿德勒心理学思想。阿德勒的人际关系论、生活方式论、教育论、“个体心理学”的形成和发展等等，一本到手。更多“干货”。 工作、生活、情感、亲子教育，这些是大部分人都会遇到的困惑。岸见一郎梳理了阿德勒心理学中面对人生这些困难的科学方法，让人生的难，变得简单。 内容简介： 对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要…...- 0
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女性心理学
本书从性别视角入手，以女性生涯角色分析与生涯发展阶段为主线，解析女性生涯发展中面临的常见压力与压力源，探讨女性生涯发展中压力与健康、压力与生活质量、压力与主观幸福感等主题，以突出以整合的、全面的生活方式调整来主动管理压力的理念。在具体的压力管理策略与技术方面，结合每一主题特点介绍相应的操作性的压力应对策略与技术，以提升女性在生涯发展中主动管理压力的能力。本书不仅是面向女性生涯教育的一本教科书，也是…...- 0
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