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杀不死我的必使我强大
内容简介： 疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳： 对于很多人来说 ，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，…...- 0
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不可不看的心理学经典全集（套装共20册）
【简介】套装包括《动机心理学》《微表情心理学》《行为心理学》《交际心理学》《九型人格心理学》《欲望心理学》《沟通心理学》《销售心理学》《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》《顾客行为心理学》《幽默沟通学》《第一印象心理学》《优势谈判心理学》《微情绪心理学》《焦虑心理学》《微反应心理学》《女人怪诞心理学》《性格心理学》《原生家庭心理学》《社交恐惧心理学》 内容简介 《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国知…...- 0
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成年人情绪自救手册
内容简介： 无论你是刚开始职业生涯，还是正在努力寻找并实现自我价值，进入成年人的世界，都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事，不再能够控制自己； 越来越多需要烦恼的事情，总是处于不开心的状态； 对自己的状态极度不满意，却又不知道如何改变； 总是用愤怒表达自己，向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪； …… 这是因为你正在经历巨大的生活变化，此时你会感到压力，你需要情感上的灵活性来达到你的…...- 0
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放过自己，允许一切发生
睡前原谅一切，醒后又是新生！ 为什么我们过不上自己想要的生活？只有抛弃所有顾虑才能敢于创造！ 临床心理学、管理学双料博士，带你深刻揭秘“意义感”匮乏背后的心理真相。教你如何不比较，轻松而坚定地活。 内容简介： 为什么，我们过不上自己想要的生活？ 你是否有以下困扰？ 怕被评价：怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑； 过度预想：想了一下可能遇到的困难就退缩了； 行为懒惰：道理你都懂，但就是无法付诸实践…… …...- 0
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如何获得幸福
内容简介: 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为，我们50％的幸福是天生的，由基因决定；10％的幸福由生活环境决定；剩下40％的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40％。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40％的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是…...- 0
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女性心理学
本书从性别视角入手，以女性生涯角色分析与生涯发展阶段为主线，解析女性生涯发展中面临的常见压力与压力源，探讨女性生涯发展中压力与健康、压力与生活质量、压力与主观幸福感等主题，以突出以整合的、全面的生活方式调整来主动管理压力的理念。在具体的压力管理策略与技术方面，结合每一主题特点介绍相应的操作性的压力应对策略与技术，以提升女性在生涯发展中主动管理压力的能力。本书不仅是面向女性生涯教育的一本教科书，也是…...- 0
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大脑想要这样学：高效学习的认知心理学方法
内容简介: 本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。 主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的…...- 0
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金线
编辑推荐： ★ 冯唐2023年管理学重磅新作，用一根金线，提供能帮助所有人尤其是管理者解决一切难题的思维方式。 ★ “冯唐成事学”体系的第四本书，给出修炼成事学的工具。也是讲述他在麦肯锡十年间修炼的方法、模板的工具书。 ★ 麦肯锡真正在用的管理工具。金字塔原理是战术技巧，而金线原理是战略思想。向解难高手学习如何解决不知如何下手的复杂问题。 ★ 职场有效管理助手。独立解决问题，管理手下、带领团队，与…...- 0
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老俞对谈录（全二册）
【简介】本书是俞敏洪与周国平、李玫瑾、李开复、郝景芳、余秀华等人物的对谈录。截至本书出版，老俞已经与人文、科技、商业等领域大咖对谈超过100期，累计有1亿人观看过对谈，几百万人参与了讨论。本书甄选了其中31场对话，向读者还原了这些头脑碰撞时刻的酣畅，以及他们话锋背后的思想沉淀。老俞很会提问，洞悉人性，张弛有度，看似简单，大有学问。这本书，是60岁的老俞致敬岁月的礼物。让我们跟随书中的智者，一起在瞬…...- 0
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实用催眠
内容简介： 大多数关于催眠的书都强调，催眠对象与催眠者操作者之间的关系是“融洽”的。一般来说，他们都忽略了催眠对象跟他自己也是“融洽”的，及他与全世界都是融洽的，因为他可以自动地给自己催眠暗示。因此，只要不是催眠操作者事先向其灌输消极的催眠暗示，催眠对象可以很容易地从除催眠操作者以外的其他人那里接受合理且愉悦的催眠暗示。你要记住，虽然催眠对象是顺从的，但他不会让任何人控制他。我再次阐明，在催眠的每…...- 0
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改变你想法的101篇文章
内容简介： 本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人，也是一位广受欢迎的演说家， 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，…...- 0
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分心的优势
内容简介: 如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最/新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最/新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新…...- 0
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