-
战胜抑郁症
编辑推荐： ⭐️国际公认抑郁症治疗经典作品，畅销二十年！ ⭐️英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品！ ⭐️如果你患有抑郁症，你并不孤独。或许一直以来，你只是在忍受、躲避它，而不是真正地面对它。最需要善待的，其实是你自己。只要三步，就可以完全走出抑郁！ ⭐️认清自身的抑郁情况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立信心！ ⭐️找到困扰你的心理因素，以认知行为疗法为基础，成功…...- 0
- 0
- 172
-
重新思考衰老
内容简介： 如何从容面对衰老 如何关爱周围认知衰退的人 如何科学、优雅、从容地养老 这是一本关于“衰老”的书，它会带着你从生物医学和社会文化角度去重新看待衰老。 作者在书中解释了治疗阿尔兹海默病的生物医学方法，同时描述了该方法的局限性，从临床和社会层面给出了另一种看待衰老的观念，论述了大脑和认知是如何被生物医学、心理、社会文化等因素影响的。 作者简介： [比利时]马希尔·范德林登（Martial …...- 0
- 0
- 175
-
美好生活：哈佛大学跨越85年的幸福研究启示
内容简介: 哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的最长、最成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中至今仍然幸存的研究参与者只有19人，而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有…...- 0
- 0
- 176
-
超实用儿童心理学：孩子心理和行为背后的真相
如何搞定乱发脾气的孩子？ 如何应对“可怕的两岁”？ 如何培养孩子的自律行为？ …… 本书从儿童的语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母修炼六个板块入手，向父母们全面介绍了0~6岁儿童发展的整个过程。 语言认知：了解孩子语言发展的关键期，科学地培养他们的语言能力；了解孩子的认知发展时间表，明白如何提高孩子的智商、如何进行早教等。 个性发展：理解孩子的个性特质，将不安全型依恋的…...- 0
- 0
- 176
-
不去讨好任何人
内容简介： 我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还…...- 0
- 0
- 181
-
自卑与超越
自卑，其实是走向卓越的精神原动力！ 《自卑与超越》是心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，被誉为“每个人都应该读的心理学”。这是这本通俗易懂、透彻实用的小书，使阿德勒成为享誉世界的心理学家。 本书娓娓道出：为什么我们每个人都会自卑？为什么幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年？为什么看似傲娇自负的人，十有八九更自卑？我们怎样和自卑相处？怎样超越自卑提升自我？ 翻开本书，带您认清自卑的本…...- 0
- 0
- 184
-
我不想活得这么累
内容简介： 日本畅销书作者岸见一郎励志作品。 从心理学角度剖析我们在日常生活中感到“疲惫”的原因，理性分析我们在面对真实生活时的心理动态，从目的论的观点出发，扒开“活得累”这一状态的外表去查看它的真正实体，旨在引导读者正视自己的内心，正视所处的生活状态，才能逃离出当前“感觉活得好累”的困境。 作者简介： 岸见一郎 日本百万畅销书作家、励志导师。曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球，久居各国图书排行榜首位…...- 0
- 0
- 185
-
失控的同理心
内容简介： 人往往依偏好选择同理对象、用暴力发泄同理情绪，你以为同理心可以让世界变得更美好？事实也许没有那么简单！ 我们对各种社会事件的反应深受同理心的影响，也就是我们能够站在别人的立场，感受他人的感受的能力。多数人都认为同理心是善行和道德的驱动力。我们往往觉得，同理心的唯一问题，就是同理心不够。 但在本书中，作者要带我们检视所谓的同理心到底是什么。它可以是让人快乐的来源，也是人际关系很有价值的一…...- 0
- 0
- 188
-
这是我在你内心深处找到的东西：精神分析师与无意识的精彩对话
巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验，成熟佳作！ 荣格“无意识操纵着你的人生，你却称其为命运”。 无论你是正在陷入困境的人，还是心理咨询师，都可以从这本书中获得意想不到的启发。 内容简介： 遇到问题、陷入痛苦，自己解决不了，不合适向朋友倾诉，也不确定心理咨询是否可以帮助自己，怎么办？不妨先看看这本书。 这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的？咨询师有什么倾听与引导的技巧？咨询师…...- 0
- 0
- 191
-
幽默
编辑推荐： ◎ 当代评论大家特里•伊格尔顿写给普通读者，以广博又活泼的妙笔解读“幽默”，旁征博引，抽丝剥茧，穷究这一主题的方方面面。 ◎ 本书包含广阔，从弗洛伊德、叔本华、伍迪•艾伦到柏格森、巴赫金、狄更斯，从优越论、宣泄论、失谐论到社会、政治、历史背景，伊格尔顿取精用宏，行文中更辅以令人捧腹的笑话例证，极具可读性。 ◎ 批评视野宽广，创作活力巨大，笔耕五十余年的伊格尔顿，跨出艰深的学术领域，聚焦…...- 0
- 0
- 194
-
荒原狼
编辑推荐： 治愈一个社恐内心的焦虑，只需要这本《荒原狼》！ 1.《明镜》周刊“二十世纪百大图书”、费舍尔出版社联合《法兰克福汇报》“德语百大”、《纽约时报》“全球百大名著” 2.黑塞自我治愈之旅，社恐内心独白。 3.诺奖得主，德国浪漫派的一位骑士，20世纪伟大的文学家之一，也是20世纪被翻译和阅读很多的欧洲作家。 4.全书196条详尽注释，光看注释就是一部关于《荒原狼》的百科全书！ 5. 附赠文学…...- 0
- 0
- 199
-
欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
编辑推荐： 全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜第一名 行为上瘾是什么？诱人上瘾的体验是如何设计出来的？ 如何远离行为上瘾？如何用行为上瘾做些好事？ 内容简介： 欢迎来到“行为上瘾”的时代！ 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着…...- 0
- 0
- 204
扫码打开当前页
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×