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高效能人士的七个习惯
【简介】本书将作者“七个习惯”的核心思想和方法,用简洁的文字内容帮助读者准确把握思想精髓,为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用更少的时间,参透高效能人士的持续成功之路。不仅是企业、组织机构,更是个人获得自我提升的人生必备教材。本书中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等…...- 0
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成年人情绪自救手册
内容简介: 无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态; 对自己的状态极度不满意,却又不知道如何改变; 总是用愤怒表达自己,向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪; …… 这是因为你正在经历巨大的生活变化,此时你会感到压力,你需要情感上的灵活性来达到你的…...- 0
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萨提亚冥想:大师带你聆听自己
编辑推荐: 冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想方法,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。 约翰·贝曼在这本书中采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,以书面形式把这些冥想方法提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听…...- 0
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华杉讲透《论语》
内容简介: 华杉先生精研《论语》30多年,综合了朱熹、王阳明、张居正等先贤的经典阐释,用429篇轻松畅快的解读文章,带你回到2500年前孔子讲道理、讲故事的教学现场,平白如话,亲切有味,读起来毫不费劲。 本书在着力讲透《论语》原意的同时,对于人们因为2500多年的语言和时代隔阅造成的普遍误读;误解,作了正本清源式的详解分析。在此基础上,作者华杉对全书进行修订,引文、篇日标题、标点符号等全面更新! …...- 0
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不去讨好任何人
内容简介: 我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还…...- 0
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永远年轻的初学者
内容简介: 适读人群 :一类人群:18-50岁群体;渴望探索新事物的人群。 二类人群:励志类、社科类读者; 三类人群:职场人 ◎ 我不想变成一个无聊的大人——任何人都可以在决定“做出改变”时变得更好! ◎ 《纽约时报》《出版人周刊》等媒体热赞,《异类》《陌生人效应》作者格拉德威尔诚挚推荐! ◎ 为什么成为大人后,我们越发不敢试错,不敢让自己成为初学者去学习新事物? 我们是否忘记了从头开始的纯粹乐趣…...- 0
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高维度思考法:如何从解决问题进化到发现问题
【简介】一直在解决问题的人,永远不可能发现问题。理解“发现问题的思路”,意识到“无知、未知”,就能获得打破“常识之墙”的创意。书中以伊索寓言中的“蚂蚁和蝈蝈”来做比喻,分析“解决问题型”和“发现问题型”这两种思考方式的不同和特征。指出擅长解决既有问题的人并不擅长发现问题,反之亦然。但是这二者在企业中同时存在,掌握发现问题的思考方式,自觉认识到自己原本在哪些部分上占优势,思考如何活用自己的长处,克服…...- 0
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番茄工作法-有效地使用每一点时间和脑力
【简介】茄工作法创始人弗朗西斯科·西里洛唯一授权简体中文版。番茄工作法是简单易行的时间管理工具,可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。 …...- 0
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不要和你妈争辩
【简介】本书是巴克曼首部非虚构随笔集,记录了一个新手奶爸在育儿路上经历的种种抓狂瞬间,比如整天围着便便和奶瓶打转;追在孩子后面收拾一地鸡毛;牺牲个人时间甚至睡眠;同时还要不断追赶现代社会对父母提出的苛刻要求。这些文章本是巴克曼写给自己的儿子,但字里行间展现出巴克曼特有的世界观和人生观,十分睿智也非常温暖。比如“女性值得拥有和男性同等的权利、自由和机遇”;“语言的分寸很重要”;“不要把刻薄当作能力,…...- 0
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问题即答案
内容简介: 什么样的问题是一个好问题? 问题的力量如何使我们绝处逢生? 各领域的杰出人才在面对僵局时会做出什么样的选择? 我们如何创造提问友好型空间? 提问的艺术中蕴含着怎样的生活哲学? 珍·古道尔说:“在我看来,提问能力是人类区别于动物的基本属性。”但在这个竞争激烈的新时代,大多数人关注的是寻找答案的过程。问题的引导作用常常在我们追求正确答案的过程中被忽略了。 其实,问题就像是一把钥匙,能够解锁…...- 0
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沟通的方法
【简介】作者认为:沟通是心理学课题,是领导力课题,甚至是设计行为学课题,但它唯独不是说话本身的课题。每个人都可以掌握沟通的方法,赢得沟通对象的尊重与合作。作为一名职业的沟通者,脱不花在书中捧出了自己的沟通心法,倾力传授和示范,如何通过沟通在社会上解决问题、求得帮助、整合资源、洞察人心。读完这本书,回到现实中后,你会发现听懂别人的弦外之音、化解别人复杂的诉求,都不是难事;你会发现原本那些无法破解、下…...- 0
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文学经典怎么读:从IB中文到批判性阅读
【简介】本书从国际文凭(IB)课程的视角重新解读文学经典,涉及中国古代文学、中国现当代文学、外国文学各领域的多部经典名著。作者钱佳楠既是资深的IB中文老师,又是作家,她在中文素养课上,以批判性阅读为工具,带领中学生阅读中外经典文学名著,做整本书的阅读,并以此为出发点进行学术写作。在IB课堂和考试中,不再有可供参考的标准答案,只要你学会清晰地、有逻辑性地、有理有据地表达你的观点,你就可以得到高分。无…...- 0
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