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重新找回自己
内容简介: 🌈在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”: 如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何在理想与平庸获得平衡感?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?如何实现自我转变?…… 🌈《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。 🌈全书分为九大章…...- 0
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不安的哲学:如何在未知、失控中安顿自己
内容简介: 我们时常被不安的情绪裹挟,对过往的事耿耿于怀,对未来不确定的过度想象和担忧,害怕付出了换不来回报或遭遇失败,最终放弃了努力。 正如哲学家所言,我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻,谁也抓不住过去和未来。执着于过去,无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身,或为不可预测的未来而焦虑,都会让我们忽视眼前的生活,无法聚焦当下,活得安稳、有价值感。 岸见一郎犀利地指出,这样的不安并不是由外在世界造成的…...- 0
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巴菲特之道
【简介】当今世界获得信息的手段越来越方便,但人们想从股市中分一杯羹却仍非易事。哈格斯特朗将这位“奥马哈先知”的投资哲学在本书中条分缕析地进行解读,教读者将巴菲特的投资方法融入自己的实践之中。你将了解巴菲特如何挑选股票以及购买企业,这二者实际上都建立在同样的模式下,其中的秘诀被解码为12个投资准则。同时本书还会让你发现巴菲特的方法“并未超出任何人的能力范围”。书中记录的第一手资料,会让你了解伯克希尔…...- 0
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打造第二大脑
生物大脑✖️第二大脑,助推脑力指数级暴涨 第二大脑是你最好的私人助理 诺贝尔物理学奖得主理查德•费曼、偶像歌手泰勒•斯威夫特、《教父》导演福特•科波拉都从第二大脑受益! 编辑推荐: ☆ GTD方法的提出者大卫•艾伦、“子弹笔记”的提出者赖德•卡罗尔、一年修完麻省理工四年 课程的神奇小子斯科特•扬)一致推崇蒂亚戈•福特的方法。 ☆ 从注意力不集中的学生到被世界顶尖杂志报道的知识管理专家,蒂亚戈•福特…...- 0
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哈佛商学院最受欢迎的领导课
领导力与你的企业规模大小、工作内容都无关,一个人就算没有任何直接部属或被正式指派的责任,也需要具备领导力。 哈佛商学院管理学教授卡普兰提供了一个有价值且切实可行的领导力框架,这个领导力框架由愿景、要务、时间管理和工作授权等关键问题构成。本书的首要目标并不是建议你该采取哪些行动才能缔造自己的辉煌事业和公司成就,因为每个人、每家公司都是独一无二的,而不同的产业、地理和文化环境都会对整体情况产生深远影响…...- 0
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了不起的我:自我发展心理学
如何养成一个新习惯? 如何让心智变得更成熟? 如何拥有高质量的关系? 如何走出人生的艰难时刻? 不同的人生阶段,有什么不同的使命? …… 破解这些难题,心理学能够提供很多有用的线索。 陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考,结合多个心理学流派的理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发,给你一套实现人生突破的系统方法。 书里不打鸡血,不灌鸡汤,而是提供一系列改变与发展的实用工具,…...- 0
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长大就是边走边选
编辑推荐: ※影响百万青年的人生导师李尚龙,2023年重磅新作,潜心打磨6年诚意推出,重写这一代的成长路径,给你实用的成长&学习方法! 在这个残酷、不稳定的环境下,标准答案已经不再有效。成功取决于找到答案的方法和技巧。本书是李尚龙潜心打磨五年,经过百万青年人亲身验证的成长指南,他总结了自己10年来与成长关键期青年互动经验,为你重写了成长路径。 本书作者深入剖析了自我提升、学习规划、考试技巧…...- 0
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关键对话:如何高效能沟通
内容简介: 每个人生命中不可避免地会遇到“关键时刻”,它们可能是: 向上司提出精心设计的方案,却被泼了一头冷水。 想和配偶沟通,希望对方的家人不要干涉你们的生活。 和孩子谈认真学习,却被当作耳边风。 提醒朋友还钱,他却总找各种借口推脱。 是隐忍不发,任由情况向对你不利的方向发展? 还是冲冠一怒,说一些事后让自己后悔的话,把事情推向恶性循环? 大多数人在面对难以解决却将对生活产生重大影响的“关键时刻…...- 0
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华杉讲透《孟子》
内容简介: 孟子,被后世尊称为“亚圣”。他继承并发扬了孔子的思想,进一步把儒学完整化、系统化。他提出的“王道”的治国理想、“性善论”的道德价值、“不动心”的人生境界,都成为了中国文化的思想瑰宝。他的思想与孔子一起,被并称为“孔孟之道”,成为中国儒家道统的源头。 本书作者华杉,研究儒学三十多年。他吃透了《孟子》本义,并忠于朱熹、张居正、王阳明等先贤对于《孟子》的经典阐释,用现代人容易理解的语言,深入…...- 0
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成年人情绪自救手册
内容简介: 无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态; 对自己的状态极度不满意,却又不知道如何改变; 总是用愤怒表达自己,向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪; …… 这是因为你正在经历巨大的生活变化,此时你会感到压力,你需要情感上的灵活性来达到你的…...- 0
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自卑与超越
自卑,其实是走向卓越的精神原动力! 《自卑与超越》是心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的代表作,被誉为“每个人都应该读的心理学”。这是这本通俗易懂、透彻实用的小书,使阿德勒成为享誉世界的心理学家。 本书娓娓道出:为什么我们每个人都会自卑?为什么幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年?为什么看似傲娇自负的人,十有八九更自卑?我们怎样和自卑相处?怎样超越自卑提升自我? 翻开本书,带您认清自卑的本…...- 0
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幕后之人:社交媒体时代的内容审核
编辑推荐: ★“如果你给互联网开一个口子……它就会被‘垃圾’填满” 登陆一个网站,打开一个APP,我们享受其中的优质内容,并沉浸其中;然而,我们所看到的一切并非它原本的面貌。一个隐秘且庞大的内容过滤机制,已经事先为用户扫除了无数劣质、不良的内容。而无论是这套商业过滤机制的操控者,还是具体筛查工作的执行者,仍然是活生生的人。 ★“我希望他们可以离开阴影处,从屏幕后面走出来,走到有光亮的地方来。” 在…...- 0
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