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欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
编辑推荐： 全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜第一名 行为上瘾是什么？诱人上瘾的体验是如何设计出来的？ 如何远离行为上瘾？如何用行为上瘾做些好事？ 内容简介： 欢迎来到“行为上瘾”的时代！ 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着…...- 0
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沟通的方法
【简介】作者认为：沟通是心理学课题，是领导力课题，甚至是设计行为学课题，但它唯独不是说话本身的课题。每个人都可以掌握沟通的方法，赢得沟通对象的尊重与合作。作为一名职业的沟通者，脱不花在书中捧出了自己的沟通心法，倾力传授和示范，如何通过沟通在社会上解决问题、求得帮助、整合资源、洞察人心。读完这本书，回到现实中后，你会发现听懂别人的弦外之音、化解别人复杂的诉求，都不是难事；你会发现原本那些无法破解、下…...- 0
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软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯
编辑推荐： ☆ “怎么什么都没干，一天就过去了？” 为了解压不停买买买，隔几分钟就刷新社交网络首页，一吃薯片就停不下来……生活中无处不在的软瘾，只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾，摆脱看似无伤大雅的习惯，才能找回不知不觉中被偷走的生活。 ☆ 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯•莱特从自身经历出发，提出了警醒无数人的“软瘾”概念——那些看似无害，却在浪费你时间精力，让你看不清自己真正需求，也无法…...- 0
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隐藏的博弈
内容简介： 人们总是喜欢认为自己是理性的，这也是传统经济学研究的基本假设，但正如行为经济学所表明的那样，人类的很多行为其实是非理性的——这不禁让人怀疑博弈论在现实世界中的可信度。 在《隐藏的博弈》这本书中，来自美国麻省理工学院的两位研究科学家摩西·霍夫曼和埃雷兹·约耶里在古典经济学的超理性和行为经济学的非理性之间找到了一个不可思议的中间地带——他们称之为“隐藏的博弈”。 两位作者在这本书中利用博弈…...- 0
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爸爸妈妈，请做我的摄影师
“我们只是想邀请你，在流年散场前，请学着用摄影，去把一切经历过的酸甜苦辣咸这些生活的切片，记录下来，留给将来的你，你的家庭与你的孩子们。” 这是本书的主旨，也是许多摄影爱好者的初衷，更是千万家长们拍摄自己孩子的目的。 对于熟手来说，给自己的孩子拍照就像写日记一样，捕捉他们与家人、朋友互动的瞬间，记录琐碎的日常，一切水到渠成。 对于新手来说，怎样在家中乱中取景给孩子拍大片？怎样给孩子拍场景主题大片？…...- 0
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我们为什么会觉得累：神奇的人体生物钟
早睡早起一定身体好吗？ 年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？ 对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差？ 倒班工作是怎么影响人体健康的？ 这是一本关于 “时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综…...- 0
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上瘾-让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
——为什么我们会习惯性地点开某个App？ ——这种使用习惯到底是如何养成的？ ——为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？ ——是否有什么秘诀能让用户对你的产品形成使用习惯，欲罢不能？ 《上瘾》揭示了很多让用户形成使用习惯，甚至“上瘾”的互联网产品服务背后的基 本设计原理，告诉你怎样打造一款让用户欲罢不能的产品。作者根据自己多年的研究、咨询及实际经验，提出了新颖而实用的“上瘾模型”（Ho…...- 0
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谁的问题
内容简介： 生活的意义消逝，网络游戏成瘾，外貌焦虑，房子成为人生的执念……现代人在意义与虚无、功用与价值、理想与现实之间反复摇摆，在躺平和内卷中无限循环。 这并不是你一个人的问题，而是人类进入现代之后不可避免的一种趋势。 这本书是对现代人生存现状和情感纠结的观察。书中盘点了15个当下热议的社会现象，从社会、生活、个体三个角度追溯问题及其根源，把问题置于制度、秩序、文化、传统、习俗的背景下，从社会和…...- 0
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运动基因：非凡竞技能力背后的科学
编辑推荐： 乒乓球、羽毛球、体操、跳水、射击和举重是我国六大优势竞技项目，这不仅因为我们深谙这些技术技巧类项目中熟能生巧的训练定律，或许也因为我们拥有黄种人小肌肉群灵动易控的基因密码。种族、基因和天赋等因素是客观存在的，但竞技体育的魅力就是突破极限，所以，刘翔在110米栏中的世纪性突破才尤为可贵。本书以敏锐的视角、辩证的思维和生动的故事讲述了运动与基因的关联，让读者认识影响人类运动表现的遗传学因素…...- 0
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人生困惑20讲
内容简介： 为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？ 每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题，精心挑选了20位“顶流”心理学家，在对他们的心理学研究成果和生平轶事的诙谐讲述中，…...- 0
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爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家
◆房子不能换、东西越来越多、家庭添丁老人同住、工作繁忙没空收拾…… 直击现代人居住痛点，提供每天只花10分钟也能让整洁轻松维持的家居收纳提案 ◆作者蚂小蚁，中国规划整理塾上门导师及讲师，曾为众多中国家庭提供上门整理服务，多年一线经验全面公开 ◆不同于市场日本家居、收纳书，从中国读者需求出发，收纳方法贴合国人生活习惯，收纳工具方便购买 ◆无需在装修期间解决所有问题，即使居住多年，依然可以让小户型也能…...- 0
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幽默
编辑推荐： ◎ 当代评论大家特里•伊格尔顿写给普通读者，以广博又活泼的妙笔解读“幽默”，旁征博引，抽丝剥茧，穷究这一主题的方方面面。 ◎ 本书包含广阔，从弗洛伊德、叔本华、伍迪•艾伦到柏格森、巴赫金、狄更斯，从优越论、宣泄论、失谐论到社会、政治、历史背景，伊格尔顿取精用宏，行文中更辅以令人捧腹的笑话例证，极具可读性。 ◎ 批评视野宽广，创作活力巨大，笔耕五十余年的伊格尔顿，跨出艰深的学术领域，聚焦…...- 0
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