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如何停止胡思乱想
编辑推荐： ★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？ ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ ·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？ ·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？ 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南，案例+方法+步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒，重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博…...- 0
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早期中国的鬼
内容简介: 中国古代有一个鬼的世界，它在广被接受的文化话语体系或宏大叙事中并不明显。然而，这个阴暗的鬼世界一直是中国过往的一部分。想要完整认识中国，洞察历史与人心，就不能不了解鬼。 香港中文大学历史系教授蒲慕州，采用跨学科的方法，从宗教、历史、社会理论、心理认知等多角度，追溯了从远古到魏晋南北朝时期所存在的鬼观念；并将中国的鬼与古埃及、古希腊、古罗马和美索不达米亚的鬼进行比较，揭示每种文化的个体特…...- 0
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老俞对谈录（全二册）
【简介】本书是俞敏洪与周国平、李玫瑾、李开复、郝景芳、余秀华等人物的对谈录。截至本书出版，老俞已经与人文、科技、商业等领域大咖对谈超过100期，累计有1亿人观看过对谈，几百万人参与了讨论。本书甄选了其中31场对话，向读者还原了这些头脑碰撞时刻的酣畅，以及他们话锋背后的思想沉淀。老俞很会提问，洞悉人性，张弛有度，看似简单，大有学问。这本书，是60岁的老俞致敬岁月的礼物。让我们跟随书中的智者，一起在瞬…...- 0
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深夜食堂（第4部：卷19~卷23）
【简介】本书是日本漫画家安倍夜郎创作的治愈系漫画，讲述了发生在一个深夜营业的小餐馆里的故事。这里的菜单只有猪肉酱汤套餐一种，但是老板可以根据客人的要求利用现有食材做出各种料理。这里没有大鱼大肉，全是简单的家常小菜；这里没有大悲大喜，却是地道人间烟火的气息。在这家深夜食堂，每个夜晚都有温情故事上演：一脸凶相的人有着一颗柔软的心，总也不红的女歌星命运多舛，嘴巴毒辣的海苔控爱女心切，外表冷酷的AV男优也…...- 0
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相
编辑推荐： ★一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被“减肥道德”绑架的你； ★为什么人与人之间口味差别巨大，为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉，为什么单靠运动对减肥帮助不大； ★计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康； ★贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康…… 内容介绍： 当今都市流行各种所谓“健康”饮…...- 0
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认知觉醒：开启自我改变的原动力
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！ 如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰，行动就越坚…...- 0
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深夜食堂（第2部：卷07~卷12）
编辑推荐： 1、白天的热闹都是别人的，只有夜晚才是自己的。 2、人生百味，尽在这四方食堂间。 3、生活在城市里的每个人，都在寻找属于自己的深夜食堂…… 4、第55届小学漫画赏、第39届日本漫画家协会大奖得奖作！ 5、感动无国界，中、日、韩三国漫画全系列销量突破千万册！ 6、治愈系之王，由漫画改编的同名日剧连拍5季、电影版2部，韩国与中国相继改编同名电视剧，梁家辉自导自演香港同名电影版…… 内容简介…...- 0
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一个知识女性的思考系列：《边界》《过境》《荣誉》
编辑推荐： ★蕾切尔·卡斯克历时四年完成的小说三部曲，每一本都受到全球各大权威媒体的重磅推荐！ 《边界》被评为《纽约时报》2015年度十大图书，《卫报》21世纪百佳图书，《纽约客》2015年度书单； 《过境》被评为《时代》周刊2017年度十佳虚构类书籍，入选金史密斯奖终选名单； 《荣誉》被评为《纽约客》杂志2018年度图书，《纽约时报书评》2018年度百佳图书，亚马逊图书编辑推荐2018年度百佳书…...- 0
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醒来的女性系列（套装共5册）
精选未读女性话题书目，从身体、婚姻、职场、爱情和觉醒五个方面，直击女性所面临的困境和觉醒之路。每一位女性都值得怀抱自己的梦想，我们不只是别人的另一半，我们还是我们自己！ 【简介】精选未读女性话题书目，从身体、婚姻、职场、爱情和觉醒五个方面，直击女性所面临的困境和觉醒之路。每一位女性都值得怀抱自己的梦想，我们不只是别人的另一半，我们还是我们自己！分为：困境觉醒篇，身体觉醒篇，婚姻育儿觉醒篇，职场事业…...- 0
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纳粹医生：医学屠杀与种族灭绝心理学
内容简介： 《纳粹医生》并不是泛泛地展示和谴责纳粹之恶，它通过对40个左右的纳粹(其中29个纳粹医生)和80个纳粹受害者9其中40个成为纳粹的医学助手)的访谈，作者试图进入纳粹医生的心理世界。本书的研究目的并非简单的谴责邪恶，更多地是为了“理解邪恶”。确切地说，作者试图从医生这个角色入手去回答：为什么“普通人”会变得邪恶？是他们“本性”如此，还是“环境”使然？如果是“环境”使然，这个“环境”又需要…...- 0
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肠子的小心思
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着，而且这才是大便的正确解锁方式；跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到人体的健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧，而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪…...- 0
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戒糖：改变一生的科学饮食法
内容简介： "“戒糖”是不是不吃糖？ 代糖不含糖，可不可以随便吃？ “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？ …… 关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得…...- 0
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