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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相
编辑推荐： ★一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被“减肥道德”绑架的你； ★为什么人与人之间口味差别巨大，为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉，为什么单靠运动对减肥帮助不大； ★计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康； ★贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康…… 内容介绍： 当今都市流行各种所谓“健康”饮…...- 0
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深夜食堂（第2部：卷07~卷12）
编辑推荐： 1、白天的热闹都是别人的，只有夜晚才是自己的。 2、人生百味，尽在这四方食堂间。 3、生活在城市里的每个人，都在寻找属于自己的深夜食堂…… 4、第55届小学漫画赏、第39届日本漫画家协会大奖得奖作！ 5、感动无国界，中、日、韩三国漫画全系列销量突破千万册！ 6、治愈系之王，由漫画改编的同名日剧连拍5季、电影版2部，韩国与中国相继改编同名电视剧，梁家辉自导自演香港同名电影版…… 内容简介…...- 0
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深夜食堂（第4部：卷19~卷23）
【简介】本书是日本漫画家安倍夜郎创作的治愈系漫画，讲述了发生在一个深夜营业的小餐馆里的故事。这里的菜单只有猪肉酱汤套餐一种，但是老板可以根据客人的要求利用现有食材做出各种料理。这里没有大鱼大肉，全是简单的家常小菜；这里没有大悲大喜，却是地道人间烟火的气息。在这家深夜食堂，每个夜晚都有温情故事上演：一脸凶相的人有着一颗柔软的心，总也不红的女歌星命运多舛，嘴巴毒辣的海苔控爱女心切，外表冷酷的AV男优也…...- 0
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塔勒布经济学五部曲
【简介】本套装包含了名的风险管理理论学者————纳西姆·尼古拉斯·塔勒布五部享誉世界的经典之作：《非对称风险》、《黑天鹅：如何应对不可知的未来》、《反脆弱：从不确定性中获益》、《随机漫步的傻瓜》、《智慧与魔咒：塔勒布的黑天鹅哲学》。 《塔勒布经济学五部曲 (套装共5册)》包含了名的风险管理理论学者——纳西姆·尼古拉斯·塔勒布五部享誉世界的经典之作：《非对称风险》、《黑天鹅：如何应对不可知的未来》、…...- 0
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破圈：如何突破认知局限
成功不能复制，但你永远可以从失败中学习！ 编辑推荐： ⭐️这本书不是成功学，而是作者在辅导超过200名遇到困境的人，从亏损超过20亿元的教训里提炼出的科学洞察和方法论。成功不能复制，但你永远可以从失败中学习！ ⭐️打破认知局限，才能提高人生上限！ ⭐️罗振宇、冯仑、徐小平、王强倾力推荐、麦肯锡商学院前院长做序推荐！ ⭐️真格学院创始院长、斯坦福学霸顾及代表作！ ⭐️破圈3步骤+3大法则+45个真实…...- 0
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深度关系
内容简介： *为什么感觉活得那么累？本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”，带你认识自我，找到活得松弛的方法 *我们常说的“活在当下”，其实就是建立深度关系的能力，一个人在某个领域出类拔萃，能够缔结良好的人际关系， 是因为能够专注和投入其中，本质上是能够建立深度关系 ------------------------------------------------------- 如果你常有以下…...- 0
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不管教的勇气
百万畅销书作者岸见一郎最新著作，作者以阿德勒心理学知识为理论依据，用哲学的观点为我们讲述如何让孩子学会真正的独立、如何帮助孩子正确地面对学习、如何与孩子构建起更加融洽、和谐的亲子关系等。通过淡定坦然的不管教，为孩子赋予自我成长的勇气和动力。 编辑推荐： 用阿德勒心理学重新定义亲子关系 用哲学的观点叩问教养本质 寻找管教的边界，赋予孩子直面人生的勇气 其实岸见一郎要谈的，不是真的“不教养”，而是父母…...- 0
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思考,快与慢
内容简介： 丹尼尔·卡尼曼是位格外令人兴致盎然的思想家，是现今在世的*有影响力的心理学家之一，他因对判断和决策制定的理性模式提出挑战而荣获2002年度的诺贝尔经济学奖。他的研究打开了社会心理学、认知科学、对理性与幸福的研究以及行为经济学的新局面。本书就是他多年研究和思考成果的集大成之作。 在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系…...- 0
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重新认识焦虑：从新情绪科学到焦虑治疗新方法
内容简介： 焦虑是我们生活中最常见的感受之一，总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时，即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据，也仍然控制不住自己的焦虑行为。 那么，焦虑到底从何而来？是否有更好的心理疗法来帮助人们缓解焦虑呢？ 传统的观点认为，恐惧和焦虑是进化而来的本能反应，威胁引发的行为出现就意味着恐惧和焦虑的体验出现。基于30多年来对情绪大脑的科学研究，著名神经科学家约瑟夫·勒杜在本书中对…...- 0
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杀不死我的必使我强大
内容简介： 疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳： 对于很多人来说 ，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，…...- 0
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当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者
媒体推荐： 本书对反社会人格及其日常表现做出了一番卓越的哲学审视……斯托特用文字刻画出的场面非常震撼，那些遭遇讨厌邻居或同事的读者或许会发现自己正在密切留意作者给出的反社会人格行为清单，以及应对策略。该书内容发人深省，而且文笔有出乎意料的抒情之美。 ——《科克斯书评》 作为一名执业心理医师，斯托特见过太多生命被少数无良之人伤害的案例，所以她决定站出来提醒“善良的人们”。本书为人们敲响了警钟，她号召…...- 0
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一口一口“吃掉”你：我们一起来严肃谈谈性
编辑推荐： ◎ 摧毁关于性的伪科学、真偏见，还原不可描述的性与爱！ 对于性，我们有太多错误认知，认为自慰不利于健康、性爱时间越长越好、男性永远有性欲、“伟哥”会伤身体、只有女性会性爱痛…… 每个让你迷茫羞羞的问题，在这本书里都能找到科学的答案！ ◎ 性学新知、性爱高阶技巧、两性心理、生殖健康……你想学的尽在本书！ 本书带你全面系统地了解性和你的身体，让你重新认识自己的身体和本能，学会享受性！ ◎ …...- 0
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